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体操一、考试项目及分值
1、专项素质(8分)
男生:引体向上、靠墙手倒立
女生:肋木举腿、靠墙手倒立
2、成套规定动作(另附视频)(32分)
二、考试办法及评分细则
(一)专项素质(考试办法和评分细则见附表)
(二)成套规定动作(另附视频)
规定动作技术说明
男生
1.自由体操:
原地跳转360度成站立——前手翻(单腿依次落地)——一腿蹬一腿摆鱼跃前滚翻——分腿击足跳——跳转180度——团身后滚翻经手倒立屈体落下成并腿站立——接向右转体90度直体前倒成双臂俯撑、左腿后举姿势,双臂推直,左腿经侧向前摆越同时转体180度成仰撑——直角坐,两臂由侧至上举经体前屈向后滚翻成肩手倒立——向前滚动成单腿跪立——站起时两臂胸前平屈同时右腿向前一步走跳转体270度成两腿开立,同时两臂伸直成侧举——向左侧垫步一次——接身体向左转体90度同时向前交叉腿跳——一腿蹬地一腿摆动经手倒立团身前滚翻交叉腿转体180度成并腿站立——单腿侧踢成搬腿侧平衡——助跑踺子——接挺身跳。
2.双杠:(器械高度1.75米)
跑动屈伸上——后摆肩倒立——前滚翻成挂臂撑,后摆上——前摆左腿坐杠,右腿前举——右腿后摆转体180度接并腿后摆——屈臂前摆跃起成分腿坐,两手体后撑杠——两手体前握杠两腿向后滑杠成挂臂撑,前摆上——后摆前摆向内转体180度下。
3.单杠:(器械高度1.60米)
跑动屈伸上成支撑——单腿向前摆越成骑撑——骑撑后回环——转体180度成支撑——后倒屈伸上成支撑——支撑后回环——支撑后倒弧形下。
4.跳马:(器械高度1.20米)
山羊屈腿腾越。
女生
1.自由体操:
第一舞蹈串——挺身跳接狼跳——侧手翻侧并步接侧手翻,或侧手翻接侧手翻——第二舞蹈串——前滚翻——第三舞蹈串——侧手翻,向外转体90度接分腿跳——团身后滚翻成蹲撑——纵叉——结束舞蹈串(舞蹈串详见表7女子自由体操评分细则之动作说明)。
2.单杠:(器械高度1.50米)
一脚蹬地、一腿摆动翻上成支撑——单腿摆越成骑撑——骑撑前回环——转体180度成支撑——支撑后回环——支撑后倒弧形下。
3.双杠:(器械高度1.50米)
挂臂屈伸上成分腿坐——屈体前滚翻成外侧坐——举单腿转体180度成分腿坐——前进一次成外侧坐——越两杠挺身下。
4.跳马:(器械高度1.10米)
山羊分腿腾越。
(三)考试办法
1.分组进行专项素质和成套规定动作考试。
2.专项身体素质按照专项素质评分标准评定成绩(表1),成套规定动作按照姿势及其它错误扣分标准(表2)和项目评分细则(表3~表10)评定完成情况。
3.为方便评分,成套规定动作按照10分制来确定姿势及其它错误扣分标准(表2)和项目评分细则(表3~表10)。考生最终单项规定动作成绩按10分制得分乘以0.8计算。
4.因动作失败出现中断,考生可继续完成中断以后的动作,将被扣去中断相应分值;如因场地器材出现故障等非考生自身原因导致动作中断,考生可继续完成中断以后的动作,不扣中断分值。
(四)评分办法
1.专项素质评分办法:
专项素质每项4分共8分。每项测验内容达到评分细则规定的要求者可得满分,达不到要求者视其情况扣分。
2.规定动作评分办法:
规定动作满分为32分。其中自由体操、双杠、单扛、跳马满分均为8分。完成动作时若出现错误,则按评分细则及相关规定进行扣分。
3.体操专项总分评分办法:
体操专项总分按40分计算,其中专项素质占8分,规定动作占32分。考生专项素质和规定动作得分的总和即为体操专项总分。
(五)评分细则
1.专项素质评分
评分标准见表1

表1  专项素质评分标准表
  
项目 动作技术要求 评分标准 分值
男生 女生 得分
靠墙
手倒
双手指尖离墙跟最大距离10公分,两腿并拢,整个身体只能双脚跟触墙。 2分钟 1分钟 4 4
1分50秒 50秒 3
1分40秒 40秒 2
1分20秒 30秒 1
不足1分钟 不足30秒 0
肋木
悬垂
举腿
并腿直体悬垂,直膝收腹举腿达身体夹角45度以上,连续进行,不允许中途停顿。(不达要求不计成绩) —— 10次 4 4
9次 3
8次 2
7次 1.5
6次 1
5次 0.5
5次以下 0
引体向上 正握悬垂开始,屈臂拉引,下颌超过杠面,身体伸直。连续进行,不允许中途停顿。 20次 —— 4 4
19次 3
18次 2
17次 1.5
16次 1
15次 0.5
15次以下 0




























2.规定动作评分
A 姿势及其它错误扣分见表2。
表2  姿势及其它错误扣分标准表
  
错误类型 扣0.1 扣0.2 扣0.3 扣0.4 扣0.5
屈腿、分腿、勾脚尖 轻微 明显      
落地错误 一小步或一小跳 一大步 单手撑地 双手撑地 坐、跪地
动作中断、
虚摆
  虚摆 动作中断   掉下器械
静止动作 1-2秒钟之间 只有1秒 不到1秒钟未完成
倒立爬行 每步        
 
 
B 成套规定动作扣分
见表3、表4、表5、表6、表7、表8、表9和表10。
表3  男子自由体操评分细则


顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分
  预备姿势:直立      
1 原地跳转360度成站立,两臂侧举 0.3 向上跳起方向不正 0.1