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艺术体操
 
一、测试指标与所占分值
类  别 专项素质 专项技术
测  试
指  标
劈叉 下桥 身体动作技术(20分)
器械基本技术(20分)
自选成套动作(40分)
分  值 10分 10分 80分
 
二、测试方法与评分标准
(一)专项素质
1.劈叉
(1)测试方法:在地板或地毯上进行左、右腿纵叉、横叉三种测试,前后腿分开成一条直线,要求上体直立,脚尖、膝盖伸直,姿态准确。测量胯部离地面的高度。
(2)评分标准:三种劈叉分别按评分表20-1计算得分,取平均分为该指标最后得分。 
表20-1  艺术体操 劈叉评分表
成绩
(厘米)
0 1-2 3-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-19 20
以上
分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
2.下桥
(1)测试方法:两腿与肩同宽,站立开始下桥。要求两臂和腿尽量伸直,髋充分向上顶起,全脚掌着地。测量手中指指尖与脚后跟之间的距离。
(2)评分标准:见表20-2。
表20-2  艺术体操 下桥评分表
成绩
(厘米)
15
以下
16-
20
21-
25
26-
30
31-
35
36-
40
41-
45
46-
50
51-
55
56-
60
60
以上
分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
(二)专项技术
1.身体动作技术
(1)测试方法:考生在每一类身体动作中自选3个(不得重复)进行考核。
(2)评分标准:每类动作5分,考评员参照身体技术评分表20-3,独立对四类动作分别给予评分。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。
 
表20-3  艺术体操 身体技术评分表
等级
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 跳步 跳步有高度,开度在180°以上;空中姿态固定、优美。 跳步有一定高度,开度在135°以上;空中动作较固定、姿态较优美。 跳步高度不充分,开度在100°以上;空中姿态一般。 跳步无高度,开度在90°以下;空中姿态差、动作不协调。
转体 身体控制好、转体时度数准确,姿态优美。 身体控制较好、转体时姿态较优美、结束时稍有移动。 身体控制一般、转体时姿态基本正确。 身体控制不好,有明显失误,转体中无姿态。
平衡 姿态固定并准确、动作有明显的停顿。 姿态较固定并准确、动作有较明显的停顿。 姿态基本固定、动作有停顿但不明显。 姿态不固定、技术不准确、动作无明显的停顿。
柔韧/波浪 柔韧与波浪动作充分、动作幅度大,姿势固定。 柔韧与波浪动作较充分、动作较连贯、幅度较大。 动作幅度一般,姿势基本固定,动作姿态一般。 动作幅度小,姿态缺乏优美,动作技术不正确。
2.器械基本技术
(1)测试方法:考生自选绳、圈、球、棒、带5项器械中的4项器械,将每1项器械的基本技术组动作自编成小组合展示,时间分别为30″—45″。
(2)评分标准:每项器械5分,考评员参照器械基本技术评分表20-4,独立对4项器械基本技术分别给予评分。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
表20-4  艺术体操 器械基本技术评分表
等级
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 包括移动过绳小跳、过绳大跳、放单绳、持绳的中段、抛接。 技术正确,动作轻巧、有节奏,姿态优美,绳形直。 技术基本正确,动作较轻巧、有节奏,完成动作时有小错误,姿态较优美,绳形较好。 技术不太准确,完成动作时有明显失误,姿态一般,绳形不好。 技术不正确,动作不轻巧、失去节奏感,完成动作时有较大失误,看不出完整的绳形。
包括身上滚圈、绕圈轴转动、穿圈结合身体难度、抛接(垂直/斜面)、翻转抛。 技术正确,动作圆滑、节奏稳定,姿态优美,圈面平稳、不颤抖。 技术基本正确,动作较圆滑、节奏较稳定,完成动作时有小错误,姿态较优美,圈面较平稳。 技术不太准确,完成动作时有明显失误,节奏不太稳定,姿态一般,圈面不太好,有小颤抖。 技术不正确,动作不圆滑、失去节奏感,完成动作时有较大失误,圈面不好,颤抖较严重。
包括8字、反弹球、节奏性拍球、身上滚球、抛接。 技术正确,动作协调、轻松而柔和,节奏清晰,姿态优美,滚动圆滑、完整、不跳动。 技术基本正确,动作较协调,完成动作时有小错误,但完成还比较柔和轻松,姿态较优美,滚动较平整。 技术不太准确,动作不太柔和,完成动作时有明显失误,姿态一般,滚动不圆滑,有小跳动。 技术不正确,动作不协调、失去柔和感,完成动作时有较大失误,滚动不完整,跳动明显。
包括小绕环、五花、不对称动作、单棒抛、双棒抛、敲击。 技术正确,动作松弛、连贯、幅度大,姿态优美, 转动平稳、均衡,五花的面正、准确。 技术基本正确,动作较连贯,幅度较大,完成动作时有小错误,姿态较优美,小环绕较平稳,五花的面比较准确。 技术不太准确,动作不太松弛,完成动作时有较明显失误,姿态一般,小环绕不连贯,五花的面不是很准确。 技术不正确,动作不连贯、失去松弛感,完成动作时有较大失误,小环绕不均衡,五花的面不准确。
 
续表20-4  艺术体操 器械基本技术评分表
等级
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准  
包括蛇形、螺形、绕带棍、小抛、抛接、拉带抛。
技术正确,动作流畅、连贯、不出响声,摆幅均匀,姿态优美,带形好,整条带有5-6个带形。 技术基本正确,动作较流畅,完成动作时有小错误,但还比较连贯,姿态较优美,基本无响声,带形在至少4个。 技术不太准确,动作不太流畅,完成动作时有明显失误,姿态一般,摆幅不均匀、有响声,偶有打结,带形不太好。 技术不正确,动作不协调、失去连贯性,完成动作时有较大失误,带打结较多,基本无完整带形。
3.自选成套动作
(1)测试方法:考生在5项器械中任选1项器械的成套动作进行考核(二级以上水平),成套动作时间为1′15″— 1′30″,身体难度动作要包括跳、转、平和柔。
(2)评分标准:考评员参照自选成套动作评分表20-5,从动作编排、与音乐的配合、动作完成的准确性、规格质量等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数可到小数点后1位。
表20-5  艺术体操 自选成套动作评分表
等级
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 动作编排合理,有一定新意,与音乐配合协调,身体动作规范、姿态优美,器械技术正确,难度数量在6个及以上,成套有良好的表现力,动作完成质量高。 动作编排较合理,与音乐配合较协调,身体动作规范、姿态比较优美,器械基本技术正确,难度数量在4个及以上,成套有较好的表现力,动作完成质量比较高。 动作编排一般,基本能体现器械技术特点,与音乐配合比较协调,身体动作较规范、姿态一般,器械基本技术完成质量一般,难度数量在3个及以上,成套表现力一般,部分动作不太协调。 动作编排不合理,与音乐的配合不协调,身体动作技术不规范、姿态欠优美,器械基本技术完成质量差,成套无难度,动作无表现力。
 
三、考试要求
(一)服装:考生着体操服或艺术体操比赛服装,也可上身穿紧身衣,下身穿黑色紧身长裤,体操鞋,画淡妆。
(二)器械:按最新的《艺术体操评分规则》要求标准器械,自带或现场提供使用。
(三)音乐:自选成套动作音乐由考生自备,要求音乐CD盘中仅有本次考试所用音乐,考试中如发生CD盘音质不清楚或无法正常播放等问题,一律由考生本人负责。须备两份,其中一份交考评组。
 
 
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