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                             -----给所有热爱生命的人
 
  人的一生应该是有理想、有抱负、有追求、勤奋同时对社会又有责任感、使命感的,但毋庸置疑,拥有强健的身体,是一个人实现他所有愿望和责任有力的保障。记得曾经有朋友对我说过这样一句充满哲理的话:一个健康的乞丐,远比一个有病的国王幸福得多。这句话蕴含的道理,人人都能够明白。但是在日常生活中,我们往往容易迷失自己,往往容易蚀本逐末。生活、工作、社会竞争带来的各种压力以及社会“物质至上”意识流的影响,导致人们对物质、金钱有近乎“疯狂”的追求。人们起早贪黑,事情怎么做也做不完,钱怎么挣都不够用。哲学家叔本华说过这样一句话:财富和欲望就像海水一样,你喝的越多,就渴的越厉害。人们一路奔忙,没能留一点时间给自己的身体和心情,到了某一天,我们如愿以偿的获得了许多成功和荣耀,但同时又发现我们的身心已到了疲惫的边缘,美丽和健康离我们已越来越远。这时侯我们才发现,对于生活,我们只得到了表面,而失去了根本,这是极不划算、不文明、也不人道的。亲爱的朋友,无论你是出生于什么样的家庭,从事什么样的职业,无论你今天是贫穷或是富有,明天要远行去何方,在未来的路上,请大家少一些急功近利,多一份真诚、平和。既然造物主赋予了我们生命,给了我们健康与美丽,我们就要怀着一种感恩的情怀保护好我们的身体,善待我们的一生。
  今天的中国,随着市场经济高速的发展,人与人之间的沟通、交流越来越频繁,各式各样的应酬也越来越多。国人沟通、交流方式更多的仍然是在吃饭、喝酒、打牌中进行的,这种传统的交流形式应该有,但应该减少,因为它对我们的身体健康很不利。现在中国的发展到了历史的关键时期,我们国家人口众多,资源有限,“低碳”经济的发展模式已成为必然,国家提倡节能减排、提倡节约、环保,我们也应该选择更文明、更健康,更有利于身心健康的方式生活。
  很久以来,人们对于运动及参加体育锻炼,已习惯于“头痛医头,脚痛医脚”的思维方式,即人长胖了,身体有不适了,才去运动一下,这是不科学的。我们希望身边的人,从青少年时期就开始,根据自己的兴趣爱好和身体状况,学习和培养一至两种体育运动技能。通过科学、合理的体育锻炼,增强体质,磨练意志,改变精神面貌。
从今天开始,我们真正将“请人吃饭,不如请人流汗”付诸实施,减少以大吃大喝为主的高消费聚会次数,多组织以运动为主题的周末或日常聚会活动,让人们在享受运动带来健康和快乐的同时,在积极健康的氛围中交朋结友;建议人们多在户外进行体育锻炼,把运动作为人们日常生活中的重要组成部分,即让运动成为一种习惯。
你喜欢什么运动?你有运动计划吗?朋友,你的健康你作主。
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